Uno de los grandes debates que habitualmente tengo entre mis amigas cuando hablamos de cuidados de la piel, es el de la exfoliación en la cara y si es buena para la piel o en cambio la daña e irrita. Por ello comentaremos en qué consiste la exfoliación, cómo realizarla, en qué nos beneficia y qué exfoliantes faciales podemos usar.
Para comenzar, la exfoliación ayuda a tu piel a eliminar las impurezas ya sea de maquillaje, grasa y fundamentalmente retira las células muertas que quedan sobre nuestra dermis favoreciendo al proceso de regeneración natural de nuestra piel, que tiene lugar cada 28 días. Para llevarla a cabo debemos aplicar cremas con una textura granulada que ayuda a extraer y arrastrar de tus poros esas impurezas, dejando tu rostro limpio.
Previamente de realizar una exfoliación debemos usar un gel limpiador. Una vez limpia nuestra piel, pasamos a aplicar una crema exfoliante mediante un suave masaje y retirándola posteriormente con abundante agua.
¿Con qué frecuencia debo exfoliarme?
Aquí está el quid de la cuestión, si con anterioridad no has practicado con frecuencia o nunca exfoliarte, te propongo que comiences haciéndolo una vez a la semana durante un mes y posteriormente comenzar una vez cada 15 días, pero debes tener en cuenta también tu tipo de piel, ya que las grasas podrán llegar a exfoliarse hasta dos veces por semana o con más frecuencia, mientras que las secas deberán realizarla con menos frecuencia.
¿Qué exfoliante facial puedo usar?
Como ya sabemos, la cara es el espejo del alma, por ello hemos considerado importante hablar de qué exfoliante facial debemos usar. Entre los exfoliantes más baratos, podemos recomendaros los caseros realizados mediante la mezcla de tu crema limpiadora con azúcar moreno o arroz.
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De entre las marcas comerciales hay un sinfín, pero tras nuestra experiencia personal os puedo recomendar:
Foamingly Clean de Benefit, su precio es asequible entorno a los 25€ a 30€, aunque en la web de Lookfantastic la hemos encontrado por 23€. Su fragancia es suave, deja un buen recuerdo, se adapta a todo tipo de pieles y su packaging estilo vintage lo hacen irresistible.
Exfoliante facial con hueso de albaricoque de Yves Rocher: El precio es fantástico, 6.5€. En su web ahora mismo está de promoción por por 2.6€, hay que añadirle los gastos de envío (4.95€) y si haces un pedido superior a 25€, el envío es gratuito. Para las que les encanten los olores afrutados este es su exfoliante, su crema hidrata y gracias a las partículas de hueso de albaricoque, la piel se limpia estupendamente.
Limpiador Exfoliante Suave Exprés de Clarins: Esta marca es la que más usan mis amigas, por ello no quería dejar de nombrar esta crema que es para todo tipo de pieles. Contiene 100ml del producto y ronda de precio por los 30€. Hidrata, refresca y su composición es de semillas de moringa para purificar mejor.
Microdermoabrasión retexturizante epidérmica de KIEHL´S: Este producto es el más caro en comparación con los anteriores, cuesta unos 46€. Las razones son que está elaborado con sílice cristalino natural derivado de las diatomeas, es decir, algas microoscopicas que ayudan a eliminar las impurezas y otra es que favorece la eliminación de las pequeñas manchas de la piel, si estas son superficiales.
Todas estas cremas exfoliantes son suaves, menos la de KIEHL´S puesto que corrige la pigmentación facial. Si sabes controlar las cantidades cuando uses alguna de estas cremas, pueden durar mucho tiempo y lo mejor de todo es que notarás tras aplicarlas que la piel brilla y que la textura de tu cara está especialmente sedosa. Además obsérvate, pero sentirás como las cremas que usas a diario penetran mejor y hacen más efecto.